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スチームベジタブル  れんこん 乱切り 70g

販売価格(税込):
275
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れんこんに含まれるポリフェノールが紫色に変色する場合がございますが、味や品質などには問題ございませんのでご安心ください。



●種 類 スチームベジタブル(蒸し野菜)
●保 存 出荷日から5日間(包装に賞味期限を明記しております。)
●内容量 70g/袋 れんこん 約1/2節分
●サイズ 10g/個
●産 地 左サイドメニューの産地一覧をご確認下さい。
     (別ウィンドウで開きます。)
数量:

~れんこん乱切りを使ったメニュー~



煮しめ 豚汁

~れんこんの栄養価と機能~

※栄養学に基づいております。
当商品によって健康増進を保証するというものではありません。

【れんこんの栄養価】
ビタミンCが豊富で、みかんの1.2倍に相当する量が含まれています。ビタミンCは本来熱に弱いとされていますが、れんこんはデンプン質主体のため加熱しても分解されにくいという特徴があります。

【れんこんの機能】
▼アンチエイジング
れんこんに豊富に含まれるビタミンCは、肌・皮膚の老化を防ぎ美容に役立つ栄養素です。

▼風邪の予防
れんこんに豊富に含まれるビタミンCは、風邪を予防します。

▼整腸作用と滋養強壮
れんこんのヌルヌルと糸を引くような粘り気は、納豆と同じく糖タンパク質のムチンという成分によるものです。
ムチンには、荒れた胃を整える健胃効果や、滋養強壮効果があります。

▼整腸作用と消炎・止血作用
れんこんを切ったままにすると、アクが出て黒くなってきますが、これは緑茶にも含まれるタンニンのためで、タンニンには消炎止血作用があり、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、血便、鼻血などに効果的です。

▼便通の改善
豊富な食物繊維が含まれており、腸のぜん動運動を高めることで便通が改善されます。

▼がん予防、高血圧予防
豊富な食物繊維が含まれており、腸のぜん動運動を高めることで高血圧予防、腸内に発生する発がん物質の排泄などの効果も期待できます。